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Il est recommandé aux écoles d'afficher de manière visible (portes d'entrée des écoles, salles des maîtres, salles de classes) les deux affiches suivantes :
- Affiche 1, mesures pour nous protéger
- Affiche 2, important en cas de symptômes
Un écolier est suspect (fièvre) en classe ? Mettre l'élève à l'écart de la classe en évitant les contacts étroits, lui mettre un masque et le renvoyer à la maison. Les parents prennent contact par téléphone avec le médecin traitant ou, à défaut, contactent Hôpital neuchâtelois par téléphone : Site Pourtalès au no 032 713 30 00 ; Site La Chaux-de-Fonds au no 032 967 21 11.
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| Mesures pour nous protéger | | Importants en cas de symptômes |
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 | Lavez-vous les mains.
Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon plusieurs fois par jour. | |  |
Soyez attentifs à tout signe de grippe, notamment aux symptômes suivants:
- subite poussée de fièvre dépassant les 38°C;
- frissons, maux de tête, douleurs musculaires et articulaires;
- rhume, toux sèche et maux de gorge;
- vertiges ou difficultés respiratoires;
- douleurs abdominales, diarrhée ou vomissement.
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 | Toussez et éternuez dans un mouchoir en papier. Placez un mouchoir en papier devant la bouche et le nez pour tousser et éternuer. | |  | Restez à la maison.
Si vous souffrez de plusieurs des symptômes décrits ci-dessus, restez impérativement à la maison. Vous évitez ainsi la propagation de la maladie.Restez à la maison jusqu'à ce que votre grippe soit entièrement soignée. Attendez au moins un jour après la disparition des symptômes avant de retourner à vos occupations habituelles. |
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Jetez les mouchoirs en papier.
Après usage, jetez les mouchoirs en papier dans une poubelle et lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon.
| |  | Quand devez-vous contacter un médecin?
Contactez un médecin si votre enfant ou vous-même faites partie d'un groupe à risque*, ou si vous présentez de graves symptômes grippaux. |
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 | Toussez et éternuez dans le creux du coude.
Si vous n'avez pas de mouchoir en papier sur vous, toussez et éternuez dans le creux du coude. Ce geste est plus hygiénique que de mettre la main devant la bouche. Si vous deviez toutefois utiliser les mains, lavez-les soigneusement avec de l'eau et du savon. | |  | Portez un masque d'hygiène.
Portez un masque d'hygiène à la maison si vous vivez avec d'autres personnes. Vous éviterez ainsi d'infecter les membres de votre famille ou vos colocataires. Les personnes bien portantes soignant un malade à domicile doivent également porter un masque. |
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Achetez des masques d'hygiène.
Constituez-vous à temps une réserve de 50 masques d'hygiène par personne pour éviter des pénuries. Vous les trouverez dans le commerce (p. ex., dans les pharmacies, drogueries, supermarchés ou grands magasins).
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Si, malgré la maladie, vous deviez entrer en contact avec autrui, respectez les points suivants:
- maintenez une distance d'au moins un mètre avec les autres personnes;
- évitez de leur serrer la main;
- évitez les embrassades et les bises;
- ne vous rendez pas à de grands rassemblements;
- portez un masque d'hygiène;
Pendant la maladie et un jour avant, étiez-vous en contact étroit avec d'autres personnes (à moins d'un mètre)? Si oui, veuillez les informer de votre maladie et leur recommander de surveiller attentivement leur état de santé. |
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| * Font partie des groupes à risque: Les femmes enceintes, les enfants en bas âge, les personnes souffrant de maladies chroniques (en particulier d'affections respiratoires comme l'asthme, la broncho-pneumopathie chronique obstructive ou la mucoviscidose; de maladies cardiovasculaires ou du métabolisme comme le diabète; d'affections rénales), présentant une immunodéficience congénitale ou acquise, ou suivant une thérapie immunosuppressive; les personnes de plus de 65 ans ainsi que les pensionnaires de homes ou d'établissements médico-sociaux. |
